Capesante dorate alle erbe


INGREDIENTI (per 2 persone):
  • 250 gr. di peperoni gialli e rossi
  • 250 gr. di cipolle
  • 250 gr. di zucchine
  • 250 gr. di melanzane
  • 1 cucchiaio di capperi
  • Basilico
  • Origano
  • 100 gr. di uvetta sultanina rammollita
  • 1 cucchiaio di pinoli tostati
  • 2 cucchiai di zucchero
  • Aceto balsamico
  • Aceto bianco
  • 500 gr. di capesante pulite
  • Erbe aromatiche (rosmarino, salvia, timo, prezzemolo)
  • Aglio
  • Vinaigrette (olio extravergine di oliva, limone, aceto balsamico, sale e pepe)
  • Vino bianco
  • 1 pomodoro
Difficoltà:    
Tempo di preparazione:   40 minuti
Tempi di riposo o cottura:  
    

    
Tagliare a cubetti i peperoni, le cipolle, le zucchine e le melanzane e farle saltare in una padella antiaderente con olio. Farle rosolare aggiungendo un bicchiere di vino bianco, origano abbondante, sale e pepe.
     Nel frattempo, in una padella mettere a caramellare lo zucchero con mezzo cucchiaio d'acqua e, quando assumerà un colore ambrato, aggiungere un cucchiaio di aceto bianco; lasciar evaporare e aggiungerne poi anche uno di aceto balsamico, l'uvetta sultanina, pinoli e capperi; far insaporire per qualche minuto, versare le capesante a rosolare nel composto e cospargerle con le erbe aromatiche, sistemando di sale e pepe.
     Disporre nel centro del piatto la caponata con sopra le capesante e condire con la vinaigrette. Guarnire con pomodoro maturo a cubetti e una foglia di basilico fresco.














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